Kategori: Fitness

Fitness: Evde Zayıflama Kas Yapma Teknikleri

Bizlerin amacı spor-beslenme ve bağlantılı konularda doğru bilgileri paylaşmaktır. Bilgi okulu sitemiz; evde fitness yapma sağlıklı vücut geliştirme ile ilgili yazı ve çalışmaları yayımlamakta, spor bilincine katkı sağlamayı amaçlamaktadır. Sağlıklı nesillerin yetişmesinde ve durağanlıktan kaynaklanan hastalıkların önlenmesinde spor ve beslenmenin önemi büyüktür. Hayalimiz, ülkemizdeki her bireyin sağlıklı ve fit olması, beslenme ve spor bilinci yüksek […]